A Yoga Synergy gyakorlatrendszere a tradicionális hatha jóga alapjaira épül, miközben ötvözi:
– a nyugati fizioterápia,
– a keleti belső harcművészetek,
– és a szabad, meditatív mozgás elemeit.
________________________________________

A gyakorlás célja:
"Jó energia és információáramlást ébresszen föl egy funkcionális testben."

 élénk, harmonikus keringési folyamatokat indíts el a testedben
(élénk vérkeringés nyugodt pulzusszám mellett, regeneratív fiziológiai működés)

 kiegyensúlyozott, nyugodt információáramlást alakíts ki az idegrendszeredben
(nyugalom, fókusz, paraszimpatikus idegrendszeri dominancia)

 és mindezt egy olyan testben, amely hatékonyan támogat a mindennapokban – mozgásban, munkában, életben.
________________________________________

 Az 5D Synergy Flow végső célja egyszerű, mégis alapvető:
egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb és hosszabb élet,
amelyben a jóga alapelvei (jamák és nijamák) természetesen jelennek meg a hétköznapokban is.
________________________________________

Időpont: 2026. április 16. (csütörtök)
Időtartam: 18:30–20:00 (90 perc)

Helyszín:
Szegvidéki Pajta
Becsvölgye, Fő út 49, 8985
________________________________________

Részvétel:
Az alkalom adomány alapú.
A külön ezen alkalomra összegyűlt adománnyal Ákos munkásságát szeretnénk honorálni, amiért az Őrségből elhozza számunkra ezt a különleges gyakorlási formát.
________________________________________

Szeretettel várunk a gyakorlásra!